Per tutto il mese di giugno e luglio (fino al completamento delle lezioni) per tutti i nuovi iscritti alla scuola di atletica della Podistica Solidarietà la frequenza alle lezioni è gratuita.

Le lezioni si svolgeranno tutti i martedi e giovedi sia nell’impianto di Caracalla che alla Farnesina dalle ore 18 alle ore 20 circa.

Le lezioni saranno svolte da istruttori Fidal e sono composte da una
fase di attivazione total body, esercizi di potenziamento, lezioni sulla tecnica della corsa ed avvicinamento ad altre discipline dell’atletica leggera.

Inoltre saranno forniti programmi di allenamento individuale in coerenza con gli obiettivi dell’atleta e condivisi con gli istruttori mediante tabelle personalizzale e dedicate all'atleta e stilate in funzione dell'obiettivo da raggiungere.

Al termine del corso previsto per fine luglio ognuno di voi, se si sarà trovato bene, potrà richiedere il programma di mantenimento fino alla ripresa del corso previsto per settembre.

Scopi principali della nostra scuola
potenziare il fisico e prepararlo alla corsa o ad altre attivita stadia
evitare dolorosi problemi fisici
migliorare la postura della corsa
ridurre il numero dei km per allenarsi
programmare insieme il raggiungimento di obiettivi sportivI
migliorare le proprie performances

per aderire o per avere altre informazioni potete scrivere su what up a

Pino Coccia
3382716443

Stefano Menichelli
3357283664



e in gara si vince sempre!!!!!!!!!!!!!


Frequenatre per provare non determina nessun impegno presente o futuro
potete iniziare e continuare o lasciare quando volete e non ci sono quote da pagare a nessun titolo.

Vi aspettiamo, Pino e Stefano

Provare per credere
Per le statistiche
nel corso dei 15 anni di vita della Scuola iniziata nata insieme al grande Fulvio Di Benedetto abbiamo formato circa 500 atleti con grandi risultati.




Gli allievi della scuola dello Stadio delle Farnesina