home page   podistica   triathlon   trail   ciclismo   criterium   società   notizie   solidarietà   fototeca   videoteca   fidal   links   area riservata   contatti 
Podistica Solidarietà su FacebookPodistica Solidarietà su TwitterPodistica Solidarietà su InstagramPodistica Solidarietà su YouTube

NOTIZIE SOCIALI


tinforma


notiziario tiburtino


podistica in pillole


ritratti orange


archivio notizie

Questo lo Stage!!
di Daniela Paciotti, 15/08/2012

Andrea Mancini

Andrea Mancini

Un momento di riconoscimento delle proprie capacità e di opportunità di cambiamento, ma anche un motivo di incontro e di divertimento.

Per questo e non solo, anche quest'anno mi sono aggregata agli Orange del Terminillo, o come definiti da Anna Maria i "Terminillini".

La partenza per questa nuova avventura inizia domenica 5 all'alba, anzi prima dell'alba, da Anguillara a Roma, alla sede di San Lorenzo per prendere Alessia e Raffaele e, insieme andare a Subiaco per la Speata.


Alessia, infortunata da qualche settimana, ci supporterà dopo la salita e si divertirà a fare tante foto anche nella successiva settimana,mentre io, affiancata dall'instancabile Andrea e dall'ultraloquace Radoc, mi inerpicherò lunga la famosa salita di 12 km.

La mia" 100ma gara " con la maglietta orange!!! che, pur nelle retrovie, anzi retrosalite, mi ha regalato anche un 3 posto di categoria e una splendida minicoppa sul palco!!!

-....e che importa se qualcuno ha dichiarato che ero una "centenaria"...anzi la cosa mi è sembrata anche divertente e beneaugurante!!

La Speata,anche se condotta al "passo" è una competizione con te stessa, ti rimane dentro e ti risuona nelle orecchie ogni volta che ti ritrovi davanti ad una salita, piccola o grande che sia! Insomma è un "integratore" a rilascio successivo che sai di avere nelle tasche senza appesantire le tasche!!

Ma la corsa non finiva proprio lì, in macchina di nuovo a farci un po' di km di "discese ardite e di risalite e poi ancora in alto" fino ...al Terminillo!

La nostra sistemazione è la stessa dell'anno scorso e la gestione familiare della cucina ci soddisfa (con qualche piccola sbavatura da carenza di personale), purtroppo, veniamo a sapere che il prossimo anno dovremo effettuare un cambiamento e questo già mette in movimento Pino, Fulvio e Anna Maria alla ricerca di un nuovo sito.

Per chi non è mai stato in quelle zone il Terminillo può sembrare un "sentiero" di serie B rispetto ad altre montagne italiane, in realtà ha un suo fascino, un suo silenzio e una sua particolare flora che ti prende ogni volta che ci cammini o ci corri "dentro"
In fin dei conti per noi "podisti" è l'abbraccio della Natura e della Terra che ci porta e ci spinge verso nuovi e vecchi traguardi!

Il campo di Atletica poi è veramente un sogno da visitare e da vivere.
Ti compare all'improvviso dopo un percorso da fare a piedi o in bici di circa 3 km e mezzo, in mezzo ad una vallata che domina senza essere dominata, il paesaggio circostante. Il campo di calcio all'interno della pista è in "vera erba" perfettamente tagliata e ripulita.

Ogni mattina accoglie i nostri tappetini colorati, la vela della Podistica e i nostri, non sempre disciplinati, allenamenti!
Alcuni di noi raggiungono il campo a piedi ( di corsa o camminando) altri in macchina per ritrovarci tutte le mattine davanti ai nostri Instancabili Pino e Fulvio.
Mentre Fulvio tutte le mattine, alzato di buon'ora, ci prende pazientemente la pressione , dispensando consigli e indicazioni per la giornata, Pino inizia con una abbondante colazione e molti lo imitano (è quasi l'unico momento soft che ci e si concede).

Al campo, siamo divisi tra i due Coach, a seconda della nostra preparazione o delle nostre aspettative o, semplicemente della nostra "vogliadilavorare", così tra corde, nastri, addominali, bicipiti e quadricipiti... ileopsoas (si dirà così?) ci riscaldiamo per un po', poi tutti a fare esercizi personali e mirati, con prove di velocità, ripetute, sulla resistenza, sulla salita e sulle sue ripetute.. insomma i "Nostri" ne hanno per tutti i gusti, pardon, per tutte le gambe!

Alcuni si allenano mattina e pomeriggio, altri alternano con passeggiate, altri ancora con massaggi rilassanti e a volte "miracolosi", quasi tutti si allenano nella "ipermangiata", ma tuttosommato, siamo qui anche per divertirci e fare una vacanza!

Alessandro Salvatori ed io abbiamo un conto in sospeso con il "percorso di sopravvivenza" non terminato l'anno scorso e così, coinvolgiamo Raffaele, Tatiana, Alessandro De Angelis, sotto osservazione di Alessia e Anna Maria, per ripercorrerlo e finirlo...
È stato duro, Alessandro ha dovuto letteralmente prendere al volo Tatiana e me, al passaggio con la liana, ma, tra corde, scale sospese, lanci con la carrucola e quant'altro... siamo arrivati in fondo!!!

Così, tutta la settimana è trascorsa, forse velocemente, in mezzo ai nostri personali progressi, forse quasi insignificanti paragonati ai records di Bolt, alle maratone olimpiche, alla visione di atleti e atlete dal corpo mozzafiato e dalle performances eccezionali ...ma il nostro sudore e la nostra personale fatica macinata in questa settimana, se proprio non vale un oro olimpico, magari un bronzo ce lo ha regalato.

Grazie ai nostri coach, Pino e Fulvio, Anna Maria (anche per i bellissimi top che ha fatto preparare), all'hotel Bucaneve, a tutti i partecipanti con cui ho condiviso sudori e risate, km e insalate (più km che insalate) agli orangini, Bea ed Emanuele, che hanno allietato e movimentato il soggiorno con i loro sorrisi.... grazie anche ai grandi Andrea Mancini e Paola Patta che, visti da vicino (e soprattutto a tavola) mi sono apparsi molto più esseri umani che extraterrestri! Insomma, io tornerò ad esserci l'anno prossimo e voi?


ps... osservate gli effetti-stage sugli atleti nelle prossime gare!!


Paola Patta

Paola Patta



File Attachment Icon
pattapicc.jpg
File Attachment Icon
mancinibig.jpg