Un evento imperdibile per i runner e per tutti coloro che amano lo sport all’aria aperta.

Un percorso meraviglioso nel cuore verde dell’Umbria che attraversa la Valnerina e arriva fino all’imponente e bellissima cascata delle Marmore.

Amerai questa maratona! Un evento imperdibile!

Per i runner e per tutti coloro che amano lo sport all'aria aperta. Un percorso meraviglioso nel cuore verde dell'Umbria che attraversa la Valnerina e arriva fino all'imponente e bellissima cascata delle Marmore.

Un Territorio Meraviglioso!

Partiamo da Terni città dell'amore, e visitiamo i suoi dintorni fino a salutare il Santo Vescovo di Terni, San Valentino la cui fede si è tramandata nel tempo, e in ogni luogo.

Partendo da Terni si va verso la basilica di San Valentino, per 200m sale leggermente, poi il percorso spiana per 1,5 km per poi riscendere in Valnerina, (fabbrica d'armi).

Da qui, va verso la cascata e in prossimità della Cascata delle Marmore sale leggermente, per poi ritornare piano fino a Torre Orsina, qui c'è il giro di boa della 21km; la maratona prosegue fino a Ferentillo in leggero falsopiano, qui gira ed il ritorno fino a Terni è dolce.



14 febbraio in tutto il mondo è la festa dell'amore.


La Valnerina, cuore verde dell'Umbria, percorsa dal Nera, saluta il fiume di maratoneti. Ferentillo paese dell'VIII sec., famoso per le mummie; proseguiamo costeggiando il fiume, incantati dalla verde valle.

Dopo 3 km ammiriamo in alto a destra Montefranco e a sinistra Arrone, la zona ci fa rivivere il medioevo con i suoi castelli, rocche, monasteri e vecchi mulini.
Castel di Lago, Torre Orsina. Si inizia a sentire l'energia dell'acqua,

"l'Amore che sorveglia la Follia con immutabile aspetto - George Gordon Lord Byron"

siamo sotto la cascata più alta d' Europa, la cascata delle Marmore.



La leggenda narra: una ninfa di nome Nera si innamorò di un bel pastore: Velino.
Ma Giunone, gelosa di questo amore, trasformò la ninfa in un fiume, che prese appunto il nome di Nera. Allora Velino, per non perdere la sua amata, si gettò a capofitto dalla rupe di Marmore.
Questo salto, destinato a ripetersi per l'eternità, si replica ora nella Cascata delle Marmore.

L' Amatori Podistica Terni organizza in collaborazione la Diocesi di Terni Narni Amelia, con i Comuni, gli Enti e le Associazioni Pro Loco di Terni, Ferentillo, Arrone, Montefranco, Collestatte, Narni, con il patrocinio della Fondazione Carit e la CCIA di Terni, in collaborazione con i gruppi podistici di Terni, con il patrocinio della Regione Umbria, della Provincia di Terni,

la XIV edizione della "Maratona di San Valentino"-
Manifestazione Podistica Internazionale di
Km. 42,195 e Internazionale
21,097 km –
Family Run non competitiva di 8 km,
Dog Run NC di 2 km.

In base a quanto previsto dalle “Norme per l’Organizzazione delle Manifestazioni Non Stadia” emanate dalla FIDAL, possono partecipare atleti tesserati in Italia limitatamente alle persone da 20 anni in poi (millesimo d’età) per la maratona e 18 anni in poi (millesim**ATTENZIONE** NON SARANNO ACCETTATI CERTIFICATI CON LA DICITURA "PODISMO", "CORSA", "MARATONA", ecc. MA SOLO ED ESCLUSIVAMENTE "ATLETICA LEGGERA

"Non sono ammesse iscrizioni di atleti non in regola con i "Requisiti per la partecipazione" e senza la ricevuta dell'avvenuto pagamento che andranno inviati fax: 075 630 623 90 email:maratonasanvalentino@dreamchrono.it

Al ritiro del pettorale l’atleta dovrà presentare un valido documento d’identità. Invitiamo comunque tutti gli iscritti che avessero già inviato a Dreamrunners la documentazione della idoneità sportiva a portarsi con sè tale documentazione qualora ci fosse bisogno di acquisirne nuovamente prova.

Tutta la documentazione deve essere in corso di validità al 15 Febbraio 2026 compreso. Oppure iscriversi al gruppo Amatori Podistica Terni, info@maratonadisanvalentino.it.

La gara si svolgerà sul seguente percorso:
Terni-arrone-ferentillo-terni.
Totale km. 42,195.
Omologato, asfaltato, misto, panoramico, chiuso al traffico compatibilmente con le primarie esigenze della circolazione del giorno.

Partenza ore 9:30 tempo massimo stabilito ore 6.

Il ritrovo è fissato alle ore 8.00 presso piazza della Repubblica, Terni.
Parcheggio in via Giovanni Prati, camposcuola casagrande 4bis-

Consegna pettorali e pacco gara presso expo marathon Palaterni, viale dello stadio da sabato 15 ore 9.30, per chi non arriva il giorno prima, ritiro pettorale alla partenza.

Chi lo ritenesse opportuno può compilare il retro del proprio pettorale.

Il percorso sarà interamente frecciato e i concorrenti sono tenuti a rispettare il Codice della Strada.

Saranno istituiti posti di controllo. Verranno squalificati tutti coloro che devieranno o usufruiranno di mezzi meccanici e non avranno il pettorale ben in vista.

Agli atleti in gara è proibito farsi affiancare da atleti fuori gara a piedi e in bicicletta, pena l'immediata squalifica.

La corsa avrà luogo con qualsiasi condizione atmosferica.

Ristoro e spugnaggio come da regolamento FIDAL, e per celiaci.

Assistenza medica con ambulanze al seguito e personale medico sanitario a bordo Cronometraggio: con chip elettronico da non restituire

Servizio Pacemaker nella maratona e nella mezza.
Vedi sito Tempi Maratona: 3.15 -3.30-3.45-4.00-4.15-4.30-5.00
Tempi Mezza Maratona: 1.37-1.45-1.52-2.00-2.07-2.15 13-

Pacco gara maratona: -
t-shirt tecnica con logo maratona, cuore di cioccolato, pacco alimentare, ingresso cascata scontato (max 200).

A tutti gli arrivati: Medaglia ricordo.
mezza maratona: - t-shirt tecnica con logo maratona, cuore di cioccolato, ingresso cascata scontato (max 200).
A tutti gli arrivati: Medaglia ricordo.



Premiazioni -
Premio alle prime 12 coppie classificate della maratona, e della mezza maratona, iscritti in coppia entro il 10 febb., maschio e femmina, partner nella vita o nella corsa, considerando la somma del real time di ognuno.
Vinci il pettorale delle più belle maratone.

Premiazione prime 3 coppie maratona e mezza sul palco. -
Premi r.s. per le prime 7 societa’ con almeno 20 arrivati nella 42,195 e 21,097 km.
I° soc. class. 500€
II soc. class. 300€
III soc. class. 200€
IV soc. class. 150€
V soc. class. 100€
VI soc. class. 100€
VII soc. class. 50€

La classifica verra’ stilata assegnando 2 punti per ogni maratoneta arrivato 1 punto per ogni arrivato nella 21km.

Per le societa' fuori regione Umbria sarà assegnato un ulteriore bonus di 15 punti. A parita’ di punteggio prevale la squadra con piu’ maratoneti. -

Premi Assoluti
3 maschili - 3 femminili,
per la 42,195 km;

maschi I Class. 600,00€ - 1000,00€ con tempo inferiore a 2h 20'
II Class. 300,00€
III Class. 200,00€
IV Class. 150,00€
V Class. 80,00€

femmine I Class. 600,00€ - 1000,00€ con tempo inferiore a 2h 40'
II Class. 300,00€
III Class. 200,00€
IV Class. 150,00€
V Class. 80,00€

Italiani ed equiparati maschi e femmine:
I Class. 150,00€
II Class. 100,00€
III Class. 70,00€
IV Class. 50,00€
V Class. 40,00€

Nessun premio sarà pagato il giorno della gara, saranno pagati il 31 marzo 2026

Per la 21,097 km gli assoluti ( 3 maschi e 3 femmine)
I Class. 150,00€
II Class. 100,00€
III Class. 50,00€

Italiani maschi e femmine:
I Class. 75,00€ -

premi categorie: saranno premiate le seguenti categorie:
maschili: 18/34 anni 35/39 40/44 45/49 50/54 55/59 60/64 65/69 70 75 e oltre femminili: 18/34 anni 35/39 40/44 45/49 50/54 55/59 60/64 65/69 70 75 e oltre