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Planning settimana dall'11 Gennaio al 17 Gennaio 2021
di Podistica Solidarietà, 11/01/2021

Notizie e appuntamenti della settimana

---------------Lunedi 11 gennaio 2021

Grande novità
stiamo organizzando delle video lezioni sui sistemi di pianificazione degli allenamenti.
Il testo che si utilizzerà è stato messo gentilmente a disposizione dalla Bikeadvice.
Gli incontri si terranno ogni lunedì a partire da oggi 11 Gennaio alle ore 18:30, leggeremo un Capitolo del libro a settimana.
Una volta collegati dopo 10 min si spengono tutti i microfoni e si ascolta e si “vede” la lettura. Ogni due delle 10 pagine che comprendono il capitolo, ci si ferma e si possono eventualmente fare domande.
Sono 10 capitoli ma un paio sono di esempi e quindi contiamo di chiudere tutto il libro in un paio di mesi ( 8/9 incontri).

Si utilizzerà la piattaforma Zoom Chat con il solito link. https://us02web.zoom.us/j/888036735?pwd=q2hnczu1zxaybfe4odljzuluuu40zz09

SE CI SONO PROBLEMI
METTETE
ID 888036735
Psw 090145


Riprende l’assistenza alle famiglie indigenti in attesa dell'approvazione della richiesta al BANCO ALIMENTARE

Sul nostro sito www.podisticasolidarieta.it troverete foto, classifiche di gara e generali maschili e femminili, VINCITORI
aggiornate di tutti i criterium in corso di completamento,
e troverete foto sul nostro sito
FOTOTECA
INSTAGRAM
e FACEBOOK


Continua la Campagna RINNOVI 2021 –
Finora hanno rinnovato
FIDAL 1115
FITRI 111
CSAIN 45


nuovi tesserati 13

PER RINNOVARE
Ora basta inviare un msg sulla mail podistica.solidarieta@virgilio.it o su
Whats up a 3382716443

Buon compleanno a
Lamberti Aldo 1968
Crisafulli Tullio1966



-----Continua il CRITERIUM INVERNALE
Potete ancora correre
la 2^ Tappa di 5 km e
la 3^ Tappa di 6 km e
la 4^ Tappa di 7 km

-----Continua il CRITERIUM VERSO LA MEZZA
Potete correre ancora la
7^ tappa di 17 km e la
8^ tappa di 18 km e la
9^ tappa di 19 km


-----Continua la 5^ tappa CRITERIUM COMBINATO 70 KM bici foto
+ 15 KM corsa foto


fino al prossimo appuntamento con la
6^ tappa del 17 gennaio 2021 –
previsti 80 km bici + 17 km corsa


------------------------Martedi 12 GENNAIO 2021

Per chi volesse correre ancora i 10km della BEFANA può farlo ma fuori classifica dei primi/e 10
197 partecipanti, GRANDE SUCCESSO

RIAPRE la Scuola di atletica per bambini e ragazzi presso stadio delle Terme di Caracalla
Ore 17,00 – 18,00

Buon compleanno a
Alfano Carmine 1957
Autore Gianluca 1980
Paolacci Uberto 1957



----------------------Mercoledi 13 gennaio 2021
si può ancora correre ed inviare i tempi per i nostri criterium

riprendono le lezioni di
ATLETICA SU ZOOM CHAT
Si utilizzerà la piattaforma Zoom con il solito link. https://us02web.zoom.us/j/888036735?pwd=q2hnczu1zxaybfe4odljzuluuu40zz09
SE CI SONO PROBLEMI
METTETE
ID 888036735
Psw 090145


Buon Compleanno a:
Elena Chiti 1979
Enrico Cascini 1970
Enrico Ciciani 1959
Ettore Golvelli 1954
Gino Meneghini 1954
Michele Pellegrino 1973



-----------------------Giovedi 14 gennaio 2021

continua la Scuola di atletica leggera per bambini e ragazzi presso stadio delle Terme di Caracalla
Ore 17,00 – 18,00


Buon Compleanno a:
Marco Calisti 1981
Alessandra Carmine Console 1980
Romina Pennisi 1970



---------------------Venerdi 15 gennaio 2021

inizia la 4^ tappa del Criterium
POKER D’ASSI con la gara
CORRIAMO PER MIGUEL di 10 km
fino a giovedi 21 poi chiudiamo la classifica

riprendono le lezioni di

ATLETICA SU ZOOM CHAT
Si utilizzerà la piattaforma Zoom con il solito link. https://us02web.zoom.us/j/888036735?pwd=q2hnczu1zxaybfe4odljzuluuu40zz09
SE CI SONO PROBLEMI
METTETE
ID 888036735
Psw 090145



Buon Compleanno a
Fabio Flamini 1974
Marco Angelini 1966
Mario Franco Palma 1966



------------------------Sabato 16 Gennaio 2021

Continua la 4^ tappa del Criterium
POKER D’ASSI con la gara
CORRIAMO PER MIGUEL di 10 km

fino a giovedi 21 poi chiudiamo la classifica

Buon Compleanno a:
Carlo Basilico 1985
Ettore Ferraro 1983
Ilaria Valentini 1988



------------------DOMENICA 17 gennaio 2021
PREPARETEVI PER LA
CORRIAMO CON MIGUEL
4^ TAPPA DEL NOSTRO POKER D’ASSI

INVIATE LE FOTO
se potete con le t shirt delle precedenti edizioni

INVIATE FOTO O VIDEO E LI PUBBLICHEREMO SU INSTAGRAM FACEBOOK E SUL NOSTRO SITO

Buon Compleanno a
Dal Palù Federica 1972
Lucchini Matteo 1964
Pasquale Cavallo 1969


Abbiamo iniziato un nuovo anno con tante speranze e salutiamo molti orange che ci lasceranno per vari motivi.

Ma la vita va così, altri ne arriveranno e la Podistica continuerà le sue Mission
grazie a chi resta e grazie a chi va e ci ha aiutato

testa cuore e gambe e vinceremo
Il pres


Se&o



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