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Scheda gara: Incontro sul Nutrizionismo

EdizioneDataDistanza
anno 202226/03/20220 metri

anno 2022

in sintesi

GaraIncontro sul Nutrizionismo
Distanza0 metri
LocalitÓSede Podistica - Roma (RM) Italia
DataSabato 26/03/2022 ore 11.00
OrganizzazioneIn collaborazione con il nostro atleta Adriano Arcuri, abbiamo pensato di organizzare un incontro incentrato su un aspetto spesso sottovalutato del Triathlon: la Nutrizione.

Il primo incontro si svolgerÓ sabato 26 marzo dalle ore 11:00 alle ore 12:00 presso la sede della Podistica SolidarietÓ, via dello Scalo S. Lorenzo, 16.

Questi gli argomenti che verranno trattati:

- Principi generali di alimentazione

- Descrizione dei macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) e la loro funzione

- Sistemi energetici nello sport (triathlon) e gestione dei nutrienti in allenamento/gara.

Gli ultimi 15 minuti verranno riservati ad eventuali domande che i partecipanti vorranno porre ad Adriano.

Chi Ŕ Adriano Arcuri
Adriano Ŕ laureato in dietistica all’UniversitÓ Cattolica di Roma e diplomato come Personal Trainer presso la Federazione Italiana Fitness, frequentando negli anni anche vari corsi di specializzazione in entrambi gli ambiti.
Dal 2016 ha aperto uno studio nutrizionale a Roma dando vita ai progetti “Smileat – la dieta col sorriso” e “Smileat training”.
Maggiori informazioni sono disponibili sul suo sito https://www.smileat.it/
Percorso
LogisticaDalle ore 11:00 alle ore 12:00 presso la sede della Podistica SolidarietÓ, via dello Scalo S. Lorenzo, 16.
Iscrizioni
Web