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Scheda gara: Webinar “La respirazione nella corsa di Endurance”

EdizioneDataDistanza
anno 202209/04/20220 metri

anno 2022

in sintesi

GaraWebinar “La respirazione nella corsa di Endurance”
Distanza0 metri
LocalitàStadio Nando Martellini - Roma (RM) Italia
DataSabato 09/04/2022 ore 16.00
OrganizzazioneIn occasione della gara podistica Roma Appia Run 2022, la IUTA, in collaborazione con l’ASD ACSI Italia Atletica e Podistica Solidarietà, organizza per sabato 9 aprile 2022 alle ore 16:00, presso lo stadio Nando Martellini (Terme di Caracalla) di Roma, il webinar: “La Respirazione nella corsa di endurance”, con relazione dell’Endurance Coach dott. Luca Gargiulo.

La partecipazione dal vivo è completamente gratuita, e non richiede prenotazione.

Chiunque desideri partecipare da remoto, potrà collegarsi il giorno dell’evento all’orario prestabilito su Google Meet, a questo link:

https://meet.google.com/jej-nhga-smq

Altrimenti aprire Meet e inserire questo codice: jej-nhga-smq.

Temi del Workshop

I ruoli della respirazione: da funzione vitale a "esercizio volontario".
Qualche richiamo alla scienza: il ruolo dell'ossigeno e dell'anidride carbonica.
Come respirare correttamente: dal quotidano alla performance di endurance, passando per l'allenamento (con esercitazioni pratiche in loco).
Potenziali effetti della respirazione sulla salute e sul benessere.
Potenziali effetti della respirazione sulla performance.
Spazio Q&A.

Per informazioni
Email: info@lucagargiulo.com
Facebook: www.facebook.com/romaappiarun
Siti web:
www.appiarun.it
www.iutaitalia.it
www.lucagargiulo.com
Percorso
Logisticasabato 9 aprile 2022 alle ore 16:00, presso lo stadio Nando Martellini (Terme di Caracalla)
IscrizioniLa partecipazione dal vivo è completamente gratuita, e non richiede prenotazione.
Webwww.lucagargiulo.com