'Namo Rena',
hai visto quanta gente stammattina?... a'nvedi che spettacolo!!!.. tutte ste maijettine colorate... e quante arancioni della Podistica!!.. me sembra de conosceli tutti quanti... a te no? ... che dici? stai a penza' che è lunga? proprio te che 'sta strada l'hai fatta mille vorte in bicicletta.. appunto dici: è lunga.. ma nun ce stamo a penza' adesso.. 'namose a 'scarda un pochetto che tra poco se parte
 
sbrigate Renà,
mettemose pronti che mò sprarano... che dici? partimo troppo dietro? e te credo Rena'.. magnamose 'nartro po' de bucatini e d'abbacchietti e vedrai che invece della griglia de partenza ce portano direttamente 'na grijata mista!!! .. che volemo fa'? se volemo mette dietro a uno de questi co' la bandierina che ce da er tempo?... vabbè famo pe' conto nostro e vedemo come finisce...
 
corri Rena'
avevano detto che era tutta salita ma qui se parte in discesa!!!... ammazza che bello!!!!... altro che du' ore: oggi ce metto un un'ora e un quarto.... stamme dietro Rena' se ce riesci!!!!!!
 
madonna Rena',
.... che fatica.... sta' cacchio de salita nun finisce proprio più.. 'sto camping me sta a ammazzà! .... e io che il campeggio nun l'ho mai potuto vede' manco da piccolo! ... dici che in bici la senti ancora de più?... io nun ho mai potuto vedè manco la bicicletta!!!
 
ripijamose Renà,
pare che s'è fatta un po' più piana, respiramo un pochetto.. Renato, te presento Nicoletta.. l'ho conosciuta quando me so' comprato le scarpette da corsa.... che dici? se c'ha 'na sorella?? certo che ce l'ha.. se chiama Susanna e sta a corre pure lei... però Rena' mannaggia la pupazza... sei sposato e co' 'na fija!!!! ... che dici? stavi a scherza'?!? ...a ecco ...meijo!
 
er mare Rena',
senti com' è cambiata l'aria.... come se sente er mare mò che semo arrivati a Ostia.. dici che è odore de fritto de pesce?... bhè... in effetti... a'nvedi.. uno dietro l'altro gli stabilimenti storici che incontravo da piccolo in macchina quando venivamo ar mare... ma 'ndo' sta' er giro de boa?? vuoi vede' che arrivamo ar Tibidabo, dove annavo trent'anni fa coi miei?.... me pare che stava qui, ma 'ndo è finito?... noooo!!! ... j'hanno cambiato nome... mò lo chiamano "Le dune".... come quelle del deserto che me pare che stamo a attraversa'...... che peccato... er mondo cambia... ma so' sicuro che d'estate là dentro ce sta la stessa gente di allora... a giocà sempre la stessa partita a carte... a litigà sempre pe' la stessa partita a carte....
 
è finita Rena'
.. saluta er Presidente, che ce sta a fa' 'na foto... 'narto sforzo e semo quasi arrivati... là c'è il tragurado.... ammazza che emozione.... tre mesi fa se me m'avessero detto che arrivavo de corsa a Ostia (de corsa... che esagerazione!) j'avrei tirato er telecomando de Sky appresso!!! ... senti che fiatone!... c'ho messo più di due ore.. che peccato... ma nun me importa... perché so' stato bene... co' sto sole.. co' sta gente... e co' te, Rena'.... adesso che fai? non torni a roma co' noi cor purman? ce parlo io cor presidente pe' trovatte un posto ...
no? ... dici che devi scappa'?.... che te chiamano?... capisco.... anzi no, non capirò mai.... ma nun fa niente...
è stato bello....davvero... se vedemo alla prossima Rena'
  
Ogni mia gara, ogni mio allenamento, ogni mio passo sarà con te... per te... Renato