Quando preparo la borsa per la gara faccio una gran fatica a ricordarmi tutto e, come temo, il problema non è solo mio visto al gazebo della Podistica spesso si trovano amici in cerca di quanto scordato. Provo quindi ad elencare quanto, almeno per me, è utile fare in preparazione della gara o portarsi appresso:

· Programmare l’orario di sveglia in tempo utile per:
o saldare l’iscrizione se non l’ho già fatto;
o dare una mano al gazebo;
o permettermi di sbagliare strada senza patemi d’animo.

· Soldi esatti per l’iscrizione evitando la ricerca affannosa dei resti;

· Patente (lasciando a casa portafoglio, portadocumenti e quant’altro possa tentare i malintenzionati);

· Occhiali da sole per guidare (anche d’inverno);

· Indicazioni stradali (per chi si perde regolarmente come me);

· 4 spille da balia;

· Canottiera della podistica e altri indumenti orange;

· Orologio o cronometro o Garmin o frequenzimetro o ……………;

· Fazzoletto o cappello per la testa;

· Per le gare lunghe o i periodi caldi:
o Bottiglia d’acqua da bere prima della gara (non sempre ci sono fontanelle o altro);
o Crema antirossore;
o Bottiglia da un litro per doccia post-gara (i più organizzati portano due bottiglie da un litro di cui una di acqua insaponata);

· Asciugamano (utile anche in inverno in caso di gara sotto la pioggia);

· Ricambio completo (anche se spesso prevale la pigrizia e ci si cambia solo la canottiera);

· Cappello di lana (sempre, anche d’estate, prende poco spazio);

· Tappi di plastica per la raccolta differenziata;

· Prepararsi la roba la sera prima per evitare cacce al tesoro dell’ultimo minuto, svegliando chi è normale …………….. e la domenica mattina dorme!

Aspettiamo i vostri suggerimenti alla mail podistica.solidarieta@virgilio.it per provare a compilare una lista da mettere sul sito.