Carissimi Triatleti Orange,
oramai la stagione del Triathlon è alle porte!

Sono molte le gare che andremo ad affrontare, gare che ci vedranno impegnati in vari fronti ed in varie distanze:
– Distanza Sprint
– Distanza Olimpica
– Distanza Ironman

Molte di queste gare sono inserite nel circuito regionale Fitri Lazio e FORHANS CUP.

Quest'anno andremmo a consolidare una grande stagione iniziata alla grande lo scorso Anno.

Ma veniamo a qualche piccolo consiglio pratico.

– cerchiamo di migliorare nello sport dove siamo più deboli.
– Nel nuoto esercitiamo molto la tecnica: a volte è inutile fare vasche su vasche, se la tecnica è pessima.
– La partenza nel nuoto è il punto più debole per tutti... abituatevi ad essere urtati, scalciati, alle gare siamo in tanti!!! Prendete dei punti di riferimento, andate in linea retta, si risparmiano tanti metri!
– Per la parte Bike e Run è presto detto: iniziate piano e con calma puntate avanti, ogni vostro concorrente avanti a voi è un avversario da scalzare!
– In zona cambio ricordatevi di allacciare il casco prima di montare in bici e di posizionare correttamente il materiale per i vari di frazione.
– Bevete Molto... ricordatevi di bere e mangiare, tanti non lo fanno e rischiano di avere dei problemi, alcuni si fermano!
– Preparate con cura la sera prima tutto l'occorrente per la gara del giorno dopo.

Non Mi rimane che augurarvi un buon Divertimento!!!

Di seguito il saluto del Nostro Mitico Presidente Pino Coccia:

Il Cd della Podistica Solidarietà
Vi augura un anno sportivo ricco di grandi soddisfazioni personali di gruppo
E vi ringrazia per rappresentare con sportività e serietà la squadra Orange
In bocca al lupo
Un abbraccio
Pino Coccia